Мобильные телефоны, иногда называемые сотовыми, быстро становятся неотъемлемой частью современных средств электросвязи. В некоторых районах мира они являются наиболее надежными или единственными имеющимися в наличие телефонами. В других местах телефоны очень популярны, поскольку позволяют людям поддерживать непрерывную связь, и при этом не нарушается свобода передвижения.

Бурная мобильная «телефонизация», захлестнувшая человечество каких то десять лет назад, продолжается и по сей день. Неудивительно, что людей стал беспокоить вопрос о влиянии электромагнитных волн на здоровье человека. Вам наверняка не раз приходилось слышать о том, что мобильные телефоны при длительном использовании наносят серьёзный вред организму. От родных, знакомых, врачей, по радио или телевидению.

И действительно, разговоры на эту тему не прекращаются с того момента, когда мобильные телефоны только начинали входить в нашу жизнь. Однако так ли это на самом деле? Вредны ли мобильники для здоровья? Или это всего лишь миф? Сегодня мы попытаемся разобраться в сложившейся ситуации и ознакомимся с разными версиями и результатами исследований. 

Эта проблема исследуется уже давно, еще со второй половины ХХ века, По мере того, как мобильная телефония все больше и больше входит в нашу жизнь, в мире продолжаются исследования, имеющие целью выяснить определенно: вредят ли сотовые телефоны здоровью человека? До сегодняшнего дня ни одна лаборатория или медицинский центр не смогли точно ответить на этот животрепещущий вопрос. Виной тому сложность анализа статистических данных, которыми располагают ученые. На человека в современном мире воздействуют такое большое количество вредоносных излучений и веществ, что выделить роль сотового телефона в заболеваниях очень сложно.

Информация о вреде сотовых телефонов ходит по Интернету  с 2001 года, когда разговоры о вреде использования мобильных телефонов только-только начинались. С тех пор телефоны очень далеко продвинулись в своём развитии, и это дало новые поводы для споров об их вреде. При этом, разумеется, споров стало больше. И если раньше говорилось в основном о неблагоприятном воздействии излучения телефонного передатчика на органы слуха и кору головного мозга, то сейчас говорится и о влиянии на половую систему, на сердце, на внимание и способность к концентрации, на познавательную функцию и даже на сон. 

Жёлтая пресса со свойственным ей усердием сокрушается по поводу ужасного вреда от телефонов. Продавцы телефонов в магазинах – напротив, говорят об абсолютной безвредности и чуть ли не полезности. Кому же всё-таки верить – журналистам, которые спят и видят, что их материал невероятным образом повлияет на сознание людей, или продавцам, заинтересованным лишь в извлечении максимальной прибыли? 

Что ж, сегодня мы ознакомимся с разными версиями о вредном влиянии телефонов на здоровье и посмотрим на результаты некоторых исследований.

1. Эксперты ВОЗ подтвердили связь между использованием мобильников и опухолями мозга.
2. Мобильные телефоны способствуют раку слюнных желез.
3. Мобильные телефоны плохо влияют на память  и вызывают головные боли.
4. Электромагнитные излучения могут быть причиной бесплодия.
5. Разговаривая по мобильнику, люди медленно ходят и плохо видят.
6. Ношение мобильного телефона на поясном ремне может причинить вред костям, свидетельствуют результаты исследования.
7. Мобильные телефоны мешают нормальному сну.
8. Мобильник во время грозы опасен для жизни.
9. У детей всё чаще развивается психологическая зависимость от мобильных телефонов.

Советы для пользователей сотовых телефонов

Для уменьшения воздействия на организм человека пульсирующего микроволнового излучения необходимо соблюдать следующие рекомендации: не пользоваться сотовым телефоном без необходимости. Дома и в офисе разговаривать по обычным проводным телефонам;

• Покупая мобильный телефон, выбирайте аппарат с наименьшей мощностью излучения. Поинтересуйтесь у продавца о значении SAR для выбранной модели. Чем меньше SAR, тем лучше для вашего здоровья.
• Научить пользоваться сотовыми телефонами детей и подростков лишь в случае необходимости;
• не пользоваться сотовым телефоном беременным, начиная с момента установления факта беременности и в течение всего периода беременности;
• стараться не использовать сотовые телефоны лицам, страдающим нервными заболеваниями и расстройствами сна;
• ограничить продолжительность разговоров (продолжительность однократного разговора — до 3 мин),
• максимально увеличивать период между двумя разговорами (минимально рекомендованный — 15 мин),
• по возможности пользоваться громкой связью;
• вместо разговора пользоваться услугами SMS;
• не разговаривать в автомашине по сотовому телефону. Металлический корпус автомобиля действует как «экран», ухудшается радиосвязь. В ответ на это мобильный аппарат увеличивает свою мощность, что приводит к большему облучению абонента. В автомобиле используйте сотовый телефон с внешней антенной, которую лучше всего располагать в геометрическом центре крыши;
• по этой же причине не пользоваться сотовыми телефонами в металлических гаражах. При проживании в зданиях из железобетонных конструкций разговор по аппарату мобильной связи следует вести около большого окна, на лоджии или балконе;
• Не пользуйтесь мобильным телефоном во время грозы. Вероятность попадания молнии в работающий телефон в несколько раз выше вероятности попадания в человека.
• Используйте мобильный телефон как можно реже, невзирая на заманчивые обещания операторов мобильной связи предоставить вам скидки, бонусы и т.д. если вы будете говорить больше.
• Родители должны исключить бесконтрольный доступ к мобильным телефонам детей и подростков до 12 лет. Они могут ими пользоваться лишь в экстренных случаях. 
• Во время разговора по «мобильнику» пользуйтесь специальными приспособлениями, в частности «Блютус» /Bluetooth/, позволяющими держать сам телефонный аппарат на расстоянии. Наиболее эффективная удаленность от телефона -1 метр. Как показывают расчеты, интенсивность излучения падает в четыре раза с каждыми 10 сантиметрами. Однако при этом не оставляйте переговорное устройство в ухе, когда в пользовании им нет необходимости. 
• Старайтесь находиться на расстоянии не менее метра от человека, говорящего по мобильному телефону. Избегайте также пользоваться телефоном в автобусе, метро и поездах — тем самым вы защитите окружающих. 
• Сделайте все, чтобы сократить время, когда вы носите в своих карманах мобильный телефон. Ночью не оставляйте аппарат в непосредственной близости от себя или же выключайте его с тем, чтобы он не излучал электромагнитных волн.
• Если же вы вынуждены носить с собой в кармане «мобильник», то кладите его так, чтобы клавиатура смотрела на тело, а тыльная сторона аппарата, где расположена антенна, — во внешнюю среду. 
• Говорите по мобильному телефону очень кратко, так как его воздействие на ткани зависит от продолжительности работы. При любой возможности пользуйтесь стационарным телефоном. 
• Во время разговора по мобильному аппарату регулярно меняйте ухо, к которому вы его прикладываете. Избегайте пользоваться мобильным телефоном в тех местах, где нет устойчивого сигнала или же во время движения. 
• Старайтесь больше использовать сообщения в формате SMS, которые предоставляют современные «мобильники». 
• При разговоре из помещений – если есть такая возможность – подходите к окну.
• При длительном разговоре рекомендуется снимать очки с металлической оправой, т.к. наличие подобной оправы, играющей роль вторичного излучателя, может привести к увеличению мощности излучения.
• В момент установления соединения мобильный телефон работает на большей мощности, чем во время разговора, поэтому при исходящем звонке подносите трубку к уху не сразу, а через несколько секунд после набора номера (момент установления соединения у телефона можно определить по индикации на дисплее).